Sudoku: um bom amigo

Essa semana comecei a ler “O pequeno livro de tradições japonesas” e estou gostando bastante. Erin Niimi compartilha alguns ensinamentos e costumes que ela aprendeu com o lado japonês da sua família.

Em um determinado capítulo, enquanto cita práticas de autocuidado, a autora fala do Sudoku como uma ferramenta para manter o cérebro estimulado. Decidi, então, passar a palavra adiante nessa newsletter.

Tenho o hábito de praticar Sudoku há muitos anos. Tantos que nem me lembro ao certo quando foi a primeira vez que joguei, mas foi na época do colégio (então há cerca de 20 anos, rs). Me lembro que na minha primeira viagem ao Japão, o fim do dia perfeito consistia em deitar na cama, ligar uma música no meu #iPodNano e resolver Sudokus até pegar no sono.

Atualmente, muito se debate sobre o uso excessivo de redes sociais e sobre a ansiedade que a vida online nos causa. Então, te faço um convite: que tal aproveitar esse período de festas de fim de ano para incluir um exercício analógico na sua vida? Os livretos de Sudoku costumam ser baratos e fáceis de encontrar em bancas de jornal. Se você não gostar muito de números, talvez palavras-cruzadas possam ser uma boa ideia :)

DICAS クールなヒント

Para jantar

O Jojo Ramen é um dos meus restaurantes favoritos. Atendimento incrível, tudo saboroso e bem servido. Eu indico o Tantan Ramen, a porção de Karaague e o Mayo Chashu Don.

Para se divertir

Vamos nos manter no tema do dia? Revistinha de Sudoku ou Sudoku online

Que você tenha um fim de ano maravilhoso, vivendo plenamente o presente sonhando com um futuro lindo. Nos falamos outra vez em 2025!

Beijos,

Jessica

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Este texto foi publicado originalmente na Newsletter da Dear Tokyo no dia 16 de Dezembro de 2024